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Mandala ausmalen Postkarten zum Ausmalen

Warum Mandala ausmalen für Erwachsene hilft Stress zu reduzieren – 5 hilfreiche Tipps für den Start

Von: Christian from DanceofChaos Wir alle leben in einer Welt voller Stress. Körperliche und mentale Beanspruchung nehmen gefühlt von Jahr zu Jahr zu. Auf Dauer kann das gefährliche Ausmaße annehmen und langfristige psychische Schäden verursachen – u.a. die neue Volkskrankheit: Burnout. Darum ist es heute wichtiger denn je nach Wegen zu suchen, um die geistige […]

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